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Wertvoll

Wertvoll - Wertebasierte Trauerbegleitung für Jung bis Alt

"Etwas beginnt, etwas endet.
Die Sonne geht auf, sie geht unter.
Eine Blume blüht und verwelkt.
Ein Wesen wird geboren und stirbt.
Wer weiß schon, was davor war
und was danach kommt?
Doch solange ich an Dich denke,
bist Du bei mir."

(aus: "Opa, welche Farbe hat der Tod?", A. Stütze/B. Vordach/M. Greene)

Wenn davon ausgegangen wird, dass dieses schwarze Loch die Trauer ist, - dann ja. Aber die Trauer verändert sich mit der Zeit. Dieses Loch wird nicht immer so schwarz sein und es wird auch kein Loch bleiben. Es wird sich zu etwas verändern, was Sie für sich entdecken müssen. Etwas, was einen neuen Platz in Ihrem Leben finden wird. Gerne begleite ich Sie bei der Verwandlung des schwarzen Lochs zu etwas ganz Eigenem für Sie, denn Trauerbegleitung heißt auch die Hand reichen und den Weg gemeinsam gehen.

Verluste können ganz vielfältig sein (siehe Schaubild unten) und es spielt in Zeiten der Trauer für den trauernden Menschen keine Rolle, welcher Verlust durchlebt wurde oder gerade wird. Entscheidend ist, dass sie einen Verlust erleben und dieser traurig macht. Ob es der Verlust eines Sternenkindes ist, der Verlust der Eltern, der Verlust der Heimat, der Verlust der Arbeit, der Verlust von Kita- oder Schulfreunden, der Verlust der Gesundheit, eines Haustieres etc. Die schmerzhafte Trauer empfinden alle, wenn auch auf unterschiedliche Art und Weise.

Was ist Trauer?

Als Trauerbegleiterin erlebe ich Menschen in Ausnahmesituationen. Die Einen trauern sichtbar und sprechen viel über ihre Gefühle, Hoffnungen und Vorstellungen, die Anderen zeigen sich still und ziehen sich zurück.

Trauer kann auch sprachlos machen, das Gefühl des Ausgeliefertseins und der Hilflosigkeit macht müde, verdrängt den Schlaf und bereitet Platz für Grübeleien und Sorgen. Trauer trifft den Menschen voll und ganz mit Körper und Seele. Der Sinn hinter allem scheint zu verschwinden.

Das Beruhigende allerdings ist, dass jeder Mensch trauern kann und die Trauer das Mittel ist, um dem Verlust Raum zu geben, um ihn in das Leben integrieren - ihm einen Platz im Leben geben zu können. Das ist nicht einfach, aber es gelingt.

Was ist Wertvoll?

Wertvoll ist Trauerbegleitung für Jung bis Alt. Zuhause, in den Räumlichkeiten des Wurzelwerks, online oder telefonisch - ganz nach den individuellen Bedürfnissen und Gegebenheiten angepasst.

Die Trauerbegleitung ist nicht religiös oder kirchlich geprägt, d.h. sie ist frei konzipiert. Jeder Mensch kann und sollte frei denken, fühlen und handeln.

Das, was ich für richtig und wichtig halte, spielt hier keine Rolle, sondern nur die Werte und Vorstellungen der zu begleitenden Person bzw. die des Kindes.

Trauerbegleitung ist keine Therapie

Wichtig zu erwähnen ist an dieser Stelle, dass Trauerbegleitung keine Therapie ist und diese auch nicht ersetzt. Der Großteil der Trauernden benötigt keine Therapie. Sie können die Trauer ohne therapeutische Hilfe annehmen und sie nach und nach in ihr Leben integrieren. Es gibt aber auch Menschen, die eine Trauerstörung entwickelt haben oder davon bedroht sind. Das geschieht besonders dann, wenn der Verlust sehr schrecklich oder traumatisch war, z.B. durch Gewalt, und Naturkatastrophen, durch wiederholtem Verlust oder durch das Miterleben eines langen und / oder qualvollen Sterbeprozesses.

Trauerbegleitung geht vom Trauernden aus

Während der Beratung und Begleitung setze ich viele Methoden und Rituale ein. Methoden, die auf Sie oder das Kind speziell angepasst werden. Sie erleichtern die Aufnahme und Verarbeitung des Gehörten, Gesehenen und des Erlebten. Zudem erfahre ich als Trauerbegleiterin direkt und hautnah, ob ich den richtigen Weg der Vermittlung gewählt habe oder nicht.

Gerade bei der Arbeit mit Wertvoll arbeite ich viel mit Ritualen. Das sind i.d.R. kreative Impulse und Methoden, die das Erlebte begreifbarer machen sollen. Bei der Auswahl der Rituale schaue ich immer auf die trauernde Person. Jeder Mensch hat andere Interessen und Neigungen. Einige sind gerne kreativ, andere musikalisch und wieder andere handwerken gerne. Manche Menschen brauchen Ruhe, andere wiederrum wollen das Leben hören, sehen und spüren. Es gibt Menschen, die lesen gerne (Bilder-)Bücher und es gibt Menschen, die das Gespräch sehr schätzen. Zudem nutze ich sehr gerne die Natur, wenn Gelegenheit dazu ist. Der Wald zum Beispiel ist ein sehr wertvoller Ort für Menschen, die Zeit für sich benötigen, um Kraft zu tanken.

Oft besteht die Beratung und Begleitung aus einem Mix von vielem.

Die Begleitung von Kindern:

Bei der Arbeit mit Kindern ist das Vorgehen meist ein anderes, weil Kinder oft sehr frei in ihrem Denken und Handeln sind und im Hier und Jetzt leben. Ich bin der festen Überzeugung, dass Kinder schon von Anfang an ihre eigenen Werte spüren und / oder die von nahestehenden Menschen einsortieren können - das Kind konstruiert sich seine Welt. Der dänische Lehrer und Sozialpädagoge Jesper Juul (1948 - 2019) entwickelte eine eigenständige Therapie- und Beratungsform für die ganze Familie, handlungsorientiert und praxisnah. Er gründete 2004 sein Elternberatungszentrum "familylab International".

Eltern wollen ihren Kindern das Beste mit auf dem Lebensweg geben und sind gleichzeitig häufig verunsichert, was der richtige Weg ist. Jesper Juul sagt, dass Kinder keine perfekten Eltern brauchen, sondern Sparringspartner, die bereit sind, sich zu hinterfragen und weiterzuentwickelt. Das sind die vier Werte, die Kinder ein Leben lang tragen werden:

Gleichwürdigkeit,
Integrität,
Authentizität und
Verantwortung

Bei der Begleitung von Kindern und ihren Familien sind mir diese Werte besonders wichtig, weil auch ich der Meinung bin, dass sie als wertvolles Fundament ("Wurzelwerk") betrachtet werden sollten.

Durch das Philosophieren kann ich mit Kindern über ihre Themen und Fragen sprechen und ihnen den Spielraum geben den sie für sich brauchen, um sich ihre Fragen selber beantworten zu können. Gerade in der Trauerbegleitung sind das sehr wichtige Bausteine.

Zum Ablauf:

Vor der ersten Beratung und Begleitung findet ein unverbindliches "Schnuppern" statt, d.h. Sie bekommen / das Kind bekommt die Möglichkeit, sich einen ersten Eindruck von mir zu machen und ich von Ihnen. Wenn die Chemie stimmt, und das ist für den Erfolg besonders wichtig, vereinbaren wir einen ersten kostenpflichtigen Termin.

Die Preise:

Der "Schnuppertermin" ist kostenlos aber nicht umsonst!

Jeder weitere Termin:

50,00 Euro / 60 Minuten

Familienpreise können gesondert vereinbart werden.

"Freude am Schauen und Begreifen ist die schönste Gabe der Natur."

(A. Einstein)